International Yoga Day 2020: योग है सेहत की कुंजी, बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

योग हमारे स्‍वास्‍थ्‍य (Health) को बनाए रखने में काफी मददगार साबित हो सकता है. योग (Yoga) हमारे नर्वस सिस्‍टम (Nervous System) को नियंत्रित करता है और हमें कई तरह की शारीरिक और मानसिक बीमारियों से बचाता है.

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