इस तरह करें पेट की मालिश, पुराना कब्ज होगा गायब, मिटेगा दर्द भी

नर्सिंग अध्ययन इंटरनेशनल जर्नल में छपे एक शोधपत्र के अनुसार, हल्के हाथों से पेट की मसाज करने से कब्ज और पेट दर्द की समस्या ठीक हो जाती है. ..

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